Co to są suplementy diety? Kiedy powinno się zażywać odżywki?
Subskrypcja: ArtykułyKomentarze
Wśród nas jest bardzo duże grono osób, które nie ma pojęcia o kulturystyce. Prawda jest taka, że większość z nich mimo wszystko stosuje każdego dnia różnej maści odżywki węglowodanowe, które niekoniecznie muszą mieć dobre działanie na organizm. Z myślą o osobach niedoświadczonych w tematyce supli powstał portal suplementy-diety.com.pl. Znajdują się u nas przede wszystkim porady dotyczące spożywania odżywek, a także recenzje konkretnych produktów, które są popularne. Przykładowe ćwiczenia fizyczne dla kulturystów również będą się pojawiały na łamach naszego portalu. Stosując się do takich treningów będzie można osiągnąć dobrze zbudowaną sylwetkę bez faszerowania się odżywkami. Proste ćwiczenia fizyczne sprawią, że człowiek poczuje się lepiej. Bądź z nami na bieżąco - dodaj nasz portal do swojego czytnika kanałów RSS już teraz!

Wpływ odżywek białkowych na zdrowie

 Suplementy te najczęściej stosowane są przez kulturystów pragnących wzmocnić i rozbudować masę mięśniową. Mogą być również używane przez sportowców uprawiających inne dyscypliny sportowe oraz przez amatorów, którzy ćwiczą zaledwie kilka godzin w ciągu tygodnia. Odżywki białkowe oprócz aminokwasów egzogennych, które stanowią nawet 95% składu preparatu, mogą zawierać dodatkowe substancje wspierające organizm, takie jak

Najlepsze źródła protein

Grudzień 18, 2013 Suplementy diety 0 komentarzy

Każdy powinien zwracać uwagę na to, jak się odżywia, jednak w przypadku osób, które dużo trenują, sposób odżywiania jest szczególnie ważny i ma kluczowe znaczenie dla osiąganych wyników. Najważniejsze w diecie sportowców są białka, nazywane także proteinami. Bez nich niemożliwy jest przyrost masy mięśniowej, nawet przy intensywnym wysiłku.   Świetnym źródłem białka są jajka. Zawarte […]

Kiedy można zażywać suple?

Grudzień 11, 2013 Suplementy diety 0 komentarzy

Wokół nich narosło wiele mitów i błędnych przesądów. Dla jednych są niczym innym jak lekami, którymi można podratować swą kiepską formę. Innym kojarzą się z odżywkami, z których najchętniej korzystają umięśnieni panowie – stali bywalcy siłowni. Popularne suple wzbudzają wiele skrajnych emocji. Kto i kiedy może korzystać z ich wsparcia? Suplementy diety są świetnym dodatkiem […]

Copyright 2013 The Blog Autor szablonu > Moonthemes.com - Allrights Reserved.